反思日记app

在快节奏的生活中，许多人渴望找到一个能静心梳理思绪的工具。反思日记正是这样一款贴心软件，由昆山瀚森信息科技精心设计，专为热爱记录的用户打造。它巧妙融合了九宫格日记法和多种实用功能，让日常复盘变得轻松高效。无论是晨间规划、情绪梳理还是习惯追踪，都能通过清晰的界面一键完成。软件特别设计了运势名言推送和模板库，即使毫无头绪时也能快速找到灵感。想要开启自我成长之旅的朋友，这款宝藏应用值得一试。

反思日记app使用教程

一、编辑器的使用

1、九宫格各格子的功能

2、编辑九宫格，九宫格的删除/排序

3、九宫格的数据填写

二、日历&回顾

1、你可以在日历中回顾自己的日记，也可以同过首页的"那年今日"功能，回顾过去

软件特色

【格子形式的日记】

反思日记提供强大且灵活的格子形式，是你聚焦于回顾思考和记录本身，帮你夺回记录日记的控制权。你不会无从下笔，甚至可以更高效的进行每日的总结回顾与反思，并且每填写一个格子就能够获得充实和满足感。

【丰富的标题与模板】

对于不知道如何下笔的你，反思日记提供了丰富的标题问题，主动激励你去思考去回顾。通过模板功能保存适合自己的格子问题，帮助你更快速的回顾与反思，聚焦写作与记录。

【多维度的回忆系统】

写日记很多时候不在于写下的那一瞬间，而在于日后拿出来回忆的时候，曾经的酸甜苦辣瞬间跃然纸上，或会心一笑，或不禁落泪，我们最终都能够与自己和解。反思日记通过多维度的标签、心情、天气、标题、去年今日等方式，你可以很快的找到回忆。

【日/周/月/年多维度】

丰富的时间维度让反思日记真正成为我们自我提升的得力助手，通过年月周日层层递进的规划与总结系统进行规划、行动和复盘。一步步分解并实现你的人生目标。

软件功能

1、APP有记忆系统，用户经历过的所有苦、甜、酸都大白于天下，或流泪或微笑，可以帮助用户快速找到记忆。

2、软件使用有详细的说明，让用户可以从多个维度更好地审视自己。

3、APP还带来了心情树洞、问题数据库、标签系统、定制打卡、代理提醒等服务。

软件亮点

1、采用九宫格形式的日记记录方式，通过日记本的问题模板去规划每天的记录方向，帮助我们更好的反思回顾这一天，使我们更容易养成记录日记的习惯。

2、九宫格日记的创始人写过一本非常出名的时间管理书籍叫做《晨间日记的奇迹》，在本书中全面公开写晨间日记的三大原则和七大作战法则；详细讲解利用档案夹、活页纸，以及excel软件写晨间日记的方法

3、现在我们通过APP的形式摆脱古老低效的方法，帮助我们聚焦于记录本身，并通过APP系统化的方式，使我们从多个维度更好地回顾曾经的日记。

更新日志

v1.1.11版本

1、密码锁

2、桌面快捷菜单

3、数据导出markdown格式