壹心灵心理测试

你是否感觉最近情绪总是莫名低沉，夜晚翻来覆去难以入睡？明明想找人倾诉，话到嘴边却又咽了回去？这些信号可能在提醒你该关注自己的心理状态了。现在有一款专业又贴心的心理测试工具，它能通过科学评估帮你发现潜在的情绪问题，那些经过权威认证的测试题就像一面镜子，让你更清晰地看见真实的自己。这里还有轻松有趣的测试和减压练习，如果你正在寻找调节情绪的方法，不妨试试这个温暖的小助手，喜欢的就来下载吧！

软件特色

【抑郁症测评】

从心理压力扫描到消极思维检测，涵盖抑郁焦虑等多维度评估，像给心灵做全面体检，帮你及时抓住情绪变化的蛛丝马迹。

【趣味心理测试】

发现隐藏的人格特质，解锁情感密码，偶尔还能玩点无厘头的小测试，在轻松氛围里重新认识自己。

【心理减压】

跟着引导做呼吸训练，体验沉浸式冥想，短短几分钟就能让紧绷的神经慢慢松弛下来。

使用教程

1、打开应用首页，在测试专区挑选适合的评估项目

2、找到想做的测试题，点击开始按钮即可

3、呼吸练习区有智能节奏引导，配合呼吸频率效果更好

4、减压课程里有专业冥想指导，跟着视频练习效果更明显

更新日志

v5.5.8版本

新增二十套专业心理测评量表